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​안녕하세요, SNS 서포터즈 신예빈입니다.

오늘은 지난 5월 10일에 있었던 특강 내용을 전달해드리겠습니다.

이날 특강의 주제는 “여성의 진로장벽과 취업 효능감 향상”입니다.

오늘의 특강은 (주)이우곤 HRD연구소 교육팀장님이신

김경아 강사님이 진행해 주셨습니다.

# 진로&취업에서 중요한 것은 무엇일까요?

바로 성공할 수 있는 자신의 능력에 대한 신념인 “자기 효능감"입니다.

내가 나를 믿는 마음/내가 무엇인가를 하였을 때

좋은 결과를 얻을 수 있다는 긍정적인 마음입니다.

실패를 하였어도 다시 일어날 수 있는 믿음을 말합니다.

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# 진로장벽이란 무엇일까요?

- 의미: 개인의 진로선택, 목표나 동기에 영향을 미치거나 역할행동을 방해하는 것입니다.

개인에게 지각되는 여러 가지 부정적인 사건의 통칭입니다.

- 주로 취업, 진학, 직업생활, 승진, 직업전환 등을

수행해 나가는 과정에서 발생합니다.

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예) 사람이나 역할에 대한 갈등, 주위에서 증가하는 기대나

직무 요구 사항들, 사회생활이나 직장 등에서의 차별 등

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#진로장벽의 종류에는 무엇이 있을까요?

-내적요인: 개인의 특성과 관련된 것 (자아개념, 가치관, 성취동기)

-외적요인: 사회적 경제적 문화적인 구조에 따른 차별

(성차별, 인종차별, 사회적 지위에 따른 차별 등)

육아휴직을 사용하게 되면 공백기가 생기고,

그 공백기에는 경력이 멈춰있습니다.

실제로 그로 인하여 다시 회사로 돌아갔을 때 부당한 불이익을 받기도 합니다.

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# 여성에게 직업이 중요한 이유 - 워킹맘이 된 이유는?

67.4% 경제적 이유

18.7% 커리어 유지 및 상승

13% 개인 만족도

실제로 워킹맘을 선택하는 여성들에게 질문한 결과

“나”를 찾기 위해 다시 워킹맘을 선택하기 보다는

경제적인 어쩔 수 없는 상황으로 인하여 다시 직업을 찾게 되는 경우가 많았다.

여성들이 회사에서 커리어를 쌓는 과정은

유리 천장 위를 걸어가는 것처럼 불안하고 위태롭다.

일과 육아를 동시에 병행 하는 게 아직 까지는 쉽지 않다.

만약 여성들이 경제적인 이유만으로 일을 하고 있다면 그만두고 싶은 마음이 클 것이다.

이런 상황에서도 흔들리지 않으려면 우리는 ‘자기 효능감’과 ‘전문성’이 있어야한다.

경제적인 상황이든 주변의 다른 상황이든

이 직업을 계속 이어나가야하는 이유가 없다면

진로장벽에서 쉽게 무너질 수밖에 없다.

진로장벽을 만났을 때 자기 효능감이 낮은 사람은 장벽을 넘을 생각도 하지 않는다.

그들은 외적인 핑계만 나열하기 바쁘며

할 수 있는 이유보다 할 수 없는 이유를 더 빨리 찾아내는 능력을 가지고 있다.

아무리 장벽이 높아도 믿음이 (넘어갈 수 있다는)없으면

모든 것을 다 탓으로 돌리게 되는 것이다.

진로 장벽에서 내가 쉽게 바꿀 수 없는 것은 포기해보자.

다만 바꿀 수 있는데 노력하지 않은 부분이 있다면 그 부분을 위해 노력하는 것이다.

마인드가 바뀌면 환경이 바뀐다.

1. 꾸준하게 운동하라.

(여기서 중요한건 꾸준함-이 과정 속에서 믿음이 생긴다.)

이런 성취감들이 본인에게 다른 목표를 준다.

2. 끊임없이 본인의 강점을 적어라.

3. 본인이 인생에서 소중하다고 생각되는 사람들을 만나가면서

인생에서 중요한 가치들을 적어라

​(본인이 어떤 사람을 만나면 동기부여가 되고,

어떠한 가치들로 인하여 동기부여가 되는지 찾는 게 중요하다.)

과거에 부정적인 경험을 많이 한 사람은

현재 자존감이 많이 낮아 졌을 수도 있다.

“작은 실천”은 본인 스스로 만족감을 늘리는 방법이다.

대부분의 사람들이 “나 이거 이룰 거야!” 하고 굉장히 큰 목표를 정한다.

하지만 높은 목표로 인하여 스스로가 한심하다고 생각하게 된다.

이것을 이루기 위하여 내가 오늘 당장 쉽게 할 수 있는 것이 무엇인지

찾고 실천하는 것이 중요하다.

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강사님께서는 본인의 사례와 함께,

“앞으로 만나게 될 장벽들에서 가장 손을 내밀어줄 수 있는 사람은

자기 자신이라는 것을 잊지 않았으면 좋겠어요!”

라고 학생들에게 핵심을 알려주시고 특강을 끝내셨습니다.

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